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Caro Amico, “la verità ti fa male lo so”, ma fino ad oggi su pronazione e supinazione nella corsa TI HANNO PRESO IN GIRO!
E continuano a farlo!
Anche su altri argomenti in verità…sui plantari, sull’integrazione, sulle scarpe da corsa super ammortizzate, ecc ecc
Chi ti prende in giro?
Le grandi aziende, le riviste, i negozi, alcuni professionisti sanitari.
Vendere è più importante che consigliare bene oggigiorno!
Ti hanno preso in giro perchè è stato creato un castello di false paure in merito all’appoggio del piede nella corsa!
E da lì è stata creata l’esigenza di intervenire con delle correzioni!
Nel 80% dei casi, una persona che corre non ha bisogno di una speciale correzione per l’appoggio del piede che ha. Qualsiasi appoggio.
No scarpe correttive (antipronazione), e no plantari!
Ti hanno preso in giro perchè:
“La pronazione è un movimento completo che parte dal punto di contatto del piede e termina con il toe-off! E’ paragonabile alla flessione ed estensione dell’ arto inferiore, all’ adduzione e all’ abduzione… alla torsione del busto.”
PierPaolo Chiofalo
La pronazione è un movimento naturale! Sì, un movimento che facciamo per natura!
Il movimento per natura non si descrive mai come patologico!
Non devi correggere la pronazione!
Invece ti consiglio di migliorare la tua tecnica di corsa grazie alla scuola di corsa. Leggi qui.
La nostra società è specializzata nel creare dei bisogno che non esistono!
I bisogni del runner sono:
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