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Pronatore / Supinatore

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Caro Amico, la verità fa male lo so (lo diceva anche Caterina Caselli), ma ti devo confessare che fino ad oggi sulla pronazione/supinazione TI HANNO PRESO IN GIRO! Sì, ti hanno preso in giro! E anche su altri argomenti…
Le grandi aziende, le riviste, i negozi, buona parte dei professionisti sanitari, sicuramente una gran parte di chi fa plantari.


Ti hanno preso in giro perchè è stato creato un castello di false paure, non giustificate, in merito all appoggio del piede e sulla conseguente necessità (presunta) di intervenire con correzioni. Nel 80% dei casi, una persona che corre non ha bisogno di una speciale correzione per il tipo di appoggio del piede che ha.


Ti hanno preso in giro perchè:

  • è stata data troppa importanza (quasi fino a creare un dramma per chi prona, che necessita per forza un intervento correttivo) a questa caratteristica, isolandola da tutto il resto del corpo
  • non si è quasi mai analizzato il movimento di tutto il corpo di chi corre
  • siamo (quasi) tutti pronatori! Ma siamo completamente normali!
  • quasi mai è necessario correggere nel senso di bloccare un movimento naturale: è invece corretto andare a lavorare sul movimento del corpo nel suo complesso, e sul irrobustire la muscolatura in modo che ci sia un maggior controllo naturale del movimento

“La pronazione è un movimento completo che parte dal punto di contatto del piede e termina con il toe-off! E’ paragonabile alla flessione ed estensione dell’ arto inferiore, all’ adduzione e all’ abduzione… alla torsione del busto.”

PierPaolo Chiofalo

E’ UN MOVIMENTO! Il movimento per natura non si descrive mai come patologico!
La patologia invece è per natura l’ insieme delle alterazioni dello stato di benessere. Ricercare i motivi e le variabili di una patologia in un singolo movimento è quantomeno una presa in giro”

Scritto da Gabriele Bonuomo

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